2次ダイエット　0546日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日（日）

2次ダイエット　0546日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-2.7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
86分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
20.3km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9402歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
CO-OP 寿司（1.5人前） 975 kcal
19時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
グリコ ガーリックライス（0.7人前） 397 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
  2295 kcal
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