no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年08月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
22杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2046kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ウインナー（1.5人前） 96.3 kcal
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
ロースハム（2人前） 58.8 kcal
敷島 トースト（1人前） 190 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（2.8人前） 98 kcal
卵焼き（0.9人前） 119 kcal
12時
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.5人前） 113 kcal
卵サンド（0.6人前） 227 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（1人前） 210 kcal
13時
清酒（純米）（0.7人前） 130 kcal
17時
握り寿司（1人前） 584 kcal
ワイン（赤）（2.5人前） 183 kcal
  2046 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE