no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月01日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.6%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライスカレー（1人前） 601 kcal
9時
コーラ（1人前） 115 kcal
12時
セブンイレブン 幕の内弁当（1人前） 710 kcal
17時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ヤマエ 玉ねぎドレッシング（1人前） 36 kcal
ご飯250（1人前） 336 kcal
焼肉（1人前） 163 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2084 kcal
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