診察とリハビリ【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日(火)

診察とリハビリ

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お天気が心配だったけど、朝に降っていた雨も止んで、風が強かったけど往復バスで行って来れた。

この天気のせいか待合室ガラガラ。
直ぐに呼ばれ、診察が終わるまでわずか10分程(゚ロ゚)
12:00には終わってしまった。
リハビリは13:30からなので、受付に頼んで処方箋をもらい薬を先に貰ってきた。
これで直ぐに帰れる。
と思ったら会計で処方箋を探していて待たされて、結局同じじゃん^^;

帰りは風がかなり強くて、踏ん張ること数回。
1度は転びそうになった。
怖かったー

無事に帰ってこられて良かった!

【今日の調子】
疼痛相変わらず。漢方を元に戻してもらった。
【今日の治療】
腓骨神経の痛みの確認に「ここか?ここか?」と、とみちゃんに散々叩かれて痛いのなんのって……
涙が出てきたよ( づ-﹏ `)

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
35分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
3.5
痛みレベル(5段階)() のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
4072歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
54.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2018/09/04 21:33
通院、リハビリ、悪天候の中、お疲れ様でした(⌒‐⌒)
オマケにとみちゃんの愛のムチ、、、( ̄▽ ̄;)
痛いっつうことは、良いこと、なのかな?

いっとき体脂肪も載せていたけど、面倒でやめちゃった(;^o^)
私もお医者さんからのウォーキング禁止令が出てからは体脂肪が下がらないよ~( ´△`)
体重も多くはないかもしれないけど、確実にお腹の周りのタプンタプンが増えている、、、
高校生の時と体重は変わらないのに、お肉の付き方が完全に引力に負けているよ、、、( ̄▽ ̄;)
 wyq*y69* 2018/09/05 16:42
雨ほとんど降らなかったからまだ良かったけど、夜中まで風が吹き荒れていたよ!凄かったー!
さっきチャリが心配で見に行ったら見事に倒れてた。
誰も起こしてくれない冷たい世の中だよ。全くぅ!(๑ ー̀εー́ ๑)
愛のムチ?痛がってるの見てニヤリと笑うあの顔は、絶対Sの顔だ°・°・ヾ(>○<)“・°・°
看護婦さんにも笑われたよ。
前は痛みを感じなかったから、神経が戻ってきている証拠だけど、痛くてさ(;_;)
ただでさえ痛いのに、装具がプラスチックで出来てるから当たる部分がこれまた痛くって(>_<)
体脂肪、上がらないだけいいじゃん!
私は一日中動き回っていたから、動けなくなってドンドンどんどん増えていく〜(>_<)
まずお腹から来るんだよねー
ご主人もぴぃさんもお酒は飲まなそうだね。
ビールっぱらとは無縁だね。アレは最悪だー^^;
EMSで痩せるのは無理だけど、お腹だけだったらかなり効くよ!
オススメだけどぴぃさんはやるタイプじゃないカンジ(^_-)
ゴーヤ、沢山採れたね!
佃煮にすると日持ちもするし、箸休めに良いよ。
お友達、まだ若かったろうに……色々だね……
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