2次ダイエット　0579日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>2次ダイエット　0579日目
18年09月21日（金）

2次ダイエット　0579日目
< 2次ダイエット　0... 　｜　2次ダイエット　0... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
9897歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
12時
豚丼（0.7人前） 489 kcal
焼きそば（冷凍）（1人前） 51 kcal
カトキチ 冷凍　エビフライ（1人前） 56 kcal
麻婆ナス（0.2人前） 53.1 kcal
13時
ファミリーマート コッペパンハムカツ（1人前） 303 kcal
18時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 358 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
じゃがいもの冷製スープ（1人前） 182 kcal
ハンバーグ（1人前） 230 kcal
  2636 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE