2次ダイエット　0580日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月22日（土）

2次ダイエット　0580日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7358歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ファミリーマート チーズナゲット（1人前） 213 kcal
12時
チキンカツ丼（1人前） 650 kcal
サークルK サンクス あんドーナツ（1人前） 355 kcal
19時
ハヤシライス（1.5人前） 1316 kcal
  2636 kcal
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