久しぶりに晴れた☀【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月28日（金）

久しぶりに晴れた☀
< どっちが上？とリハ... 　｜　運動会 >
ダイソー、八百屋、薬局。

歩こうかと思ったけど、昨日散々歩いたので、チャリで買い物。

ミョウガ大袋で買った。
甘酢漬け作ろう。
ピンク色に染まっていくのが見ていて楽しい(^^♪

東京ガス
レンタルの警報器解約。
外しに来る。
少しでも節約しなくちゃと見直し。
勧められるまま付けたけど、ガスはお風呂だけだし、なくてもいいかな。

電話も解約しょうとしたら、セット料金で出来ない^^;
電波状況は悪いけど、ラインの無料通話で充分。

浴槽内で滑った。
危ない危ない。
まだ滑り止めが必要だ。

【今日の調子】
昼間は調子良かったが、夜はやはり!チクチクと(TOT)
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
70分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		痛みレベル（5段階）
3
痛みレベル（5段階）（） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
万歩計
521歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2018/09/30 14:39 
お孫ちゃん、運動神経バツグンなんだね(°▽°)
私なんて逆上がりやっと出来たの小６の時だよ((T_T))
棒登りもウンテイも苦手だった(´ﾍ｀；)
器械体操の体育の時間は憂鬱そのもの。
お孫ちゃん、その力をグングン伸ばして欲しいね(^o^)

身体中しんどいのは、大きな低気圧が迫ってるからもあるかもね(;-Д-)
台風に勝つのじゃ q(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
 wyq*y69* 2018/09/30 19:52 
私も子供の頃は鉄棒好きだったなー。
逆上がりもできたし、回転も好きだったよ。
かと言って運動神経が良い訳でもない(^o^;)
娘が送ってくれた動画では逆上がりでそのまま連続4回転してた。2回目辺りで「おぉー！」3度目は「おおぉー！」4度目は「おおおぉー！！」（笑）
部屋にもアンパンマンの鉄棒があって、111回が最高記録らしい。跳び箱もしっかり跳んでたし。
こりゃー将来体操選手だな！孫バカだねー(^_^.)

台風まだ来ないねー。
嵐の前の静けさ？
私の台風は暫く続きそうだわ…(;O;)
ぴぃずま 2018/10/01 13:38 
no titleになってるよ～(￣0￣)
 wyq*y69* 2018/10/01 18:59 
れれれのれ～＼(◎o◎)／
ご無事で何より！
昼間こんなんが来たら大変だったよねー!

(￣ー￣)ﾆﾔﾘ　本日もno titleなり〜
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