2次ダイエット　0605日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Wallaceさんのトップページ>記録ノートを見る>2次ダイエット　0605日目
18年10月17日（水）

2次ダイエット　0605日目
< 2次ダイエット　0... 　｜　2次ダイエット　0... >


【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.9kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
4344歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
8時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
12時
幸楽苑 中華そば（1人前） 528 kcal
はなまるうどん とり天（1人前） 129 kcal
ごはん（1人前） 168 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 292 kcal
19時
豚丼（1人前） 699 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
21時
岩塚製菓 せんべい（6人前） 300 kcal
  3062 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE