no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年10月26日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
17.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
33杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2304kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（1.8人前） 119 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
山崎製パン メロンパン（0.5人前） 189 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
そぼろごはん（1.4人前） 414 kcal
16時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（0.9人前） 63.3 kcal
19時
なか卯 ビール（2.4人前） 370 kcal
デニーズ トマトのラザニア（0.5人前） 247 kcal
ベーコン（2.5人前） 203 kcal
東洋水産 マルちゃん ライスバーガー 生姜焼き [袋] 130g（0.9人前） 205 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
20時
ロイヤルホスト チョコレート（0.5人前） 78.5 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
  2304 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE