no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月13日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（4人前） 1063 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き鳥（1.5人前） 505 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
13時
やきそばパン（1.2人前） 508 kcal
18時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
  2622 kcal
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