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18年11月15日（木）
不幸中の幸い。 |
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< 健康診断。
｜ 良質な眠り。 >
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北海道でも初雪がようやく降り、ここいらも寒さが堪える今日この頃。
そろそろ年賀状の季節になってきました。
今日は午前にお休みを取り、術後の経過を大学病院で診てもらった。
結果、経過が良いので近所に診療所に紹介される旨となった。
心配していた肝機能も少々高いが、薬を飲むまでもなく経過観察、ということに。
いやぁ、良かった。これで1時間半もドライブして病院通いもなくなった。
これからは、来年からになるが車で3分、歩いて25分の所に通える。良いことだ。。。
先日、パソコンが死んでからというもの、色々と消えてしまったアプリもあり苦戦中。
以前ダウンロード版を購入していた「筆ぐるめ」もその中の一つで、メーカーに確認したところ再発行可能、と。
購入元のメールに方法がある、とのことでちょいと安心。
生憎慎重な性格なもので、4年前に購入時のメールは受信トレイの情報フォルダーに残っていた。やったね。
そこからはとんとんと、インストールし、よし、住所録データーは打ち込みか？
と思った矢先、やるじゃん「筆ぐるめ」住所録、家族分ぜーんぶ残ってるし。
裏書のレイアウトだって一昨年のデータまでは残っていた。
いや、これでかなり助かる。
家族3人分の葉書準備して、それらの入力作業に今日の午後は費やすと思われたから。。。
それで午後はゆっくりとテレビを見ながらゆるーく過ごすのであった。
明日から始まるまた喧騒の日々に備えて。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| かぼちゃマフィン（1人前） |
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kcal |
| 珈琲（1人前） |
6.4 |
kcal |
| 16時 |
| 寿司（1人前） |
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kcal |
| お茶（1人前） |
2 |
kcal |
| ココナッツオイル（1人前） |
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kcal |
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8.4 |
kcal |
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pippo7
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