二日酔い。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月23日（金）

二日酔い。
< 飲み会。 　｜　週末。 >
今日は二日酔い。
久しぶりすぎて本当に罪悪感、しか残っていない。
気持ちも悪いし、どこにも出かけたくないので丁度良い。
断食として水のみの日。
不幸中の幸い、頭痛がひどくて食欲ゼロ。
断食がこんなにつらくないのって、ある意味すごい。

【記録グラフ】
朝の体重
61.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
水（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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