飲み会。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>飲み会。
18年11月22日（木）

飲み会。
< 多忙につき。 　｜　二日酔い。 >
連続11日勤務後のストレスの溜まりに溜まった飲み会。
駅前の老舗焼き鳥屋さんをリクエスト。
1串￥130ほどのとってもリーズナブルでボリュームのある美味しい焼きとり。
ぎゅうぎゅうに詰まったカウンターをすり抜け、奥の座敷で。
キンキンに冷えた生ビールと美味しい焼き鳥で舌鼓。
いやぁ、、、働きが報われる瞬間かな。。。
2件目はよく名の知られるイタリアンでこ洒落たおつまみと美味しい赤ワインで乾杯。
次は皆の終電時間ぎりぎりまで飲める駅前のスナックでビール。
飲みすぎちゃってぶっ倒れたよう、服のまま布団で寝ていました。
いやいや寒い、と思ったら雪が降っていました。
これ、今年の初雪ね。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1539kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
さくらんぼ（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
16時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
コープ ビスケット　ミルクチョコレート（1人前） 130 kcal
19時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
21時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
渡りガニのパスタ（1人前） --- kcal
タイのカルパッチョ（1人前） --- kcal
  1539 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE