no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月29日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
11時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（4人前） 1063 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
おにぎり（1人前） 383 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
13時
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（1.2人前） 200 kcal
18時
クッキー（1人前） 168 kcal
  3249 kcal
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