no title【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月03日（月）

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< 滋賀リーグ最終戦 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量（夜）
68.95kg
筋肉量（夜）（kg） のグラフ
 		体水分率（夜）
61.2%
体水分率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
16.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
筋肉量
67.15kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		夜の体重
86.75kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体水分率
58.3%
体水分率（%） のグラフ
 		体重
86.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
681kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
セブンイレブン ねぎ盛り！ねぎ塩チキンのサラダ（1人前） 225 kcal
セブンイレブン １／２分の野菜！だし香る鶏団子鍋（1人前） 140 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
セブンイレブン 窯焼きとろ生カスタードプリン（1人前） 249 kcal
  681 kcal
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