お茶飲んでますか【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月29日(土)

お茶飲んでますか

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きのうの自分がやってきた年末挨拶は、けじめできたと自分で満足。
休みを無駄にしたといわない、やれた自分が良し。

娘たちが帰郷するかと思ったが、4日休みとれなかったと
かみさんガッカリとした。

今日は何して過ごそうか
図書館も休みに入っているしなァ
掃除だな

今朝起きてこなくていいと昨夜伝えたので
今朝6時頃から自分でご飯支度しいただく。
もちろんお茶を飲みながら。
渋めにしたが、4杯飲んで茶葉替えてまだいただきます
お茶ががん予防になるらしいです
だから飲んでいるんじゃないですが、
皆さんはお茶飲んでますか?



【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.1
BMI() のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
さのっちょ 2018/12/29 07:23
おはようございます。。
お茶飲んでますよー。。
また、主人、子供たちには、お茶を入れて、お弁当のお伴にしてます。。☕
 打ち水 2018/12/29 07:29
おはようございます。
速いコメ返し。ありがとうございます
私の住むこの辺は、香典返しはほぼお茶です

さのっちょさん、雪は積もりましたか?
おじまる子 2018/12/29 07:32
仕事の日も休みの日も 早朝にお茶を入れて自分だけの一時を持つ。。
とても良い習慣だと思います。
なかなか出来る人はいませんよ~(^^;
 打ち水 2018/12/29 07:43
こちら静岡じゃ普通だと思います
牛乳を飲みなさいと言われてもその習慣がない。
megulalala 2018/12/29 07:37
お茶、ほとんど飲みません………
紅茶ならのみますが。
先日、お母さんが来たときにお茶がよいと言われて
茶葉はあったけど、急須と湯飲みはない(笑)
紅茶いれるポットで作って、普通にコップで失礼した。
若い人は飲まないものねーと言われたけど
お客さんように揃えようと思いましたね。
 打ち水 2018/12/29 07:48
普通に、お茶飲んでいるものからすると、
飲まない人ってそうなんだなあ
紅茶もいいね。
本当に高いお茶は飲みませんよ。
比較的安い茶葉と思うが、かみさんが通販で買ってくれてます
milosilo21 2018/12/29 08:20
いいですねえ ☆  ゆっくりして下さい
私は今から 仕事 頑張って来ます
 打ち水 2018/12/29 11:26
朝方、風が出る前に外側から一階の窓を、洗い流しました。
仕事行くに渋滞もなくスムーズにいけるでしょうね。
一時間立って読書してました。
kotoneko 2018/12/29 09:06
洗物が楽になるので 日本茶を淹れる時は 茶葉ネット使いますが
普段はスティックのお湯を入れるだけの ミルクティーかカフェオレ・・
旦那の事を「面倒くさがり」と散々言ってますが ワタシ自身も面倒くさがりです ^^;
 打ち水 2018/12/29 11:28
お茶だけは、面倒と思いませんね。
TK66 2018/12/29 10:17
未だに常温麦茶ガブガブです。
緑茶と急須用意しているんですが、朝はなかなか時間が取れないので
お昼にでも飲もうと思っています。
 打ち水 2018/12/29 11:31
洋菓子屋さんは、紅茶かコーヒーかなと
低温でいただく美味しいお茶 結構値が張るんですよ。
そこそこのもので十分です。
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