no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月03日（木）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ジョギング
8.87km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
280分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
越後生一番 餅（1人前） 80.1 kcal
オリジン弁当 舞（1人前） 972 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
うのはな（1人前） 44.5 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
  2793 kcal
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