【N】Martial Arts Circuit-MuauThaiーー首里手 新年会(飲み会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月04日(金)

【N】Martial Arts Circuit-MuauThaiーー首里手 新年会(飲み会

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【N】Martial Arts Circuit-MuauThaiーー首里手 新年会(飲み会 画像1
今年初運動で
メインジムで初プログラム
Martial Arts Circuit
もやってからのムエタイ
からの
自主練で空手の基本指導
からの
自主練でムエボラン ルークマイ

ゆっくりシャワーの後
首里手
早く到着したので、棒を教えてもらえた!!
えらくラッキー

今朝、も昨日もすごい
吉、
大吉夢を見たので、
今夜が怖いくらいだが。


【記録グラフ】
アルコール
4杯
アルコール(杯) のグラフ
ジムトレーニング
300分
ジムトレーニング(分) のグラフ
 
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