曇り、のち晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月05日(土)

曇り、のち晴れ

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正月温泉旅行5日目
朝風呂
ホテルの朝食バイキング
チェックアウトして、横山展望台へ
賢島を眺めて、ケーキ屋でシュークリームとプリンを買う
そのまま賢島に降りて、伊勢方面へ
鸚鵡岩で、50m離れたところで声が聞こえる
天の岩戸→風穴
二見興玉神社→夫婦岩
浜名湖へ
途中、四日市から鈴鹿は大渋滞
浜名湖ロイヤルホテルにチェックイン
安いけど、今回の中で一番立派なホテル
温泉も露天風呂・サウナもあって、Very good‼︎
夕食→温泉
宿泊



【記録グラフ】
万歩計
11345歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
68kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング(1人前) --- kcal
13時
昼、シュークリーム(1人前) --- kcal
20時
夜、ホテル夕食バイキング(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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