晴れてはいるが、北風が強い！【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年01月09日（水）

晴れてはいるが、北風が強い！
< 晴れてはいるが、寒... 　｜　相変わらず晴れてい... >
朝、銀座線で溜池山王へ
スタバでメールなど
IPD追加調査
滝内さんにデータ質問
昼はやっぱりパン
帰社
荒木さんと打ち合わせ
資料確認など
帰りも銀座線
渋谷スタバでフィルム貼る
風邪気味だが、熱はなく、葛根湯を飲んで寝る
【記録グラフ】
万歩計
10786歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、りんごソフトパン（1人前） --- kcal
21時
夜、家でおでん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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