朝から快晴で、日中は暖かい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>朝から快晴で、日中は暖かい
19年01月13日（日）

朝から快晴で、日中は暖かい
< 曇り、時々小雪 　｜　快晴で、昼間は暖か... >
代車で買い物
東京靴流通センターで古い靴を下取りに
イオンモール武蔵村山
フードコートでランチ
QBハウス
精米
ダイソー
ラウンジ
日産関町店で車を受け取る
デニーズで夕食
いなげや
帰宅
【記録グラフ】
万歩計
8380歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
14時
昼、チキンサンド（1人前） --- kcal
19時
夜、ベーコンチーズハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE