no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年01月14日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
安倍川餅（1人前） 273 kcal
9時
東ハト キャラメルコーン　抹茶ミルク味（0.5人前） 211 kcal
10時
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.7人前） 353 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 794 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
日清シスコ チョコフレーク（0.4人前） 95.6 kcal
15時
亀田製菓 手塩屋 [袋] 150g（0.3人前） 193 kcal
18時
味噌ラーメン（1人前） 429 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
ピカタ（1人前） 127 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
  2595 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE