no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月05日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター カレー [カップ] 87g（1人前） 389 kcal
おしるこ（1人前） 336 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
鍋焼きうどん（1人前） 714 kcal
19時
串カツ（2人前） 619 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
  2533 kcal
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