フルート練習。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

さのっちょさん


1958年11月30日生(女性) A型福岡県

フルート練習。。

< 病院かよい。。　｜　歌にフルート >

朝は、3人グループ。
昼は、別のところで、２人で。。

インフルエンザの影響か、まだ、喉がいがらっぽい。。
咳も時々。。

フルートは、腹筋鍛えるので、リハビリになるかな。。

【記録グラフ】

基礎代謝 1052kcal	体脂肪率 33.3%	カロリー比較
体重 53.2kg

みたお	2019/02/05 10:51
息を吸い込むときむせなきゃいいですね…
さのっちょ	2019/02/06 17:33
咳、少し出ましたが、どうにか、がんばりました。。咳、少し出ましたが、どうにか、がんばりました。。
打ち水	2019/02/05 19:44
スッキリ呼吸したいね。
さのっちょ	2019/02/06 17:33
喘息持ってるので、もともと、喉や、気管支弱いです。。この時期、、花粉症もあるかも。。喘息持ってるので、もともと、喉や、気管支弱いです。。この時期、、花粉症もあるかも。。

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