基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(金) 1030kcal -5kcal   -160kcal no title  
2月2日(土) 1030kcal 0kcal   -160kcal no title  
2月3日(日)       恵方巻  
2月4日(月) 1048kcal +18kcal   -142kcal 病院かよい。。  
2月5日(火) 1052kcal +4kcal   -138kcal フルート練習。。  
2月6日(水) 1046kcal -6kcal   -144kcal 歌にフルート  
2月7日(木) 1061kcal +15kcal   -129kcal no title  
2月8日(金) 1038kcal -23kcal   -152kcal 食生活改善推進員  
2月9日(土) 1038kcal 0kcal   -152kcal no title  
2月10日(日) 1058kcal +20kcal   -132kcal 認知症予防教室。  
2月11日(月) 1068kcal +10kcal   -122kcal no title  
2月12日(火) 1058kcal -10kcal   -132kcal no title  
2月13日(水) 1041kcal -17kcal   -149kcal no title  
2月14日(木) 1040kcal -1kcal   -150kcal no title  
2月15日(金) 1038kcal -2kcal   -152kcal バレンタインデー  
2月16日(土) 1019kcal -19kcal   -171kcal no title  
2月17日(日) 1032kcal +13kcal   -158kcal すき焼き。。  
2月18日(月) 1031kcal -1kcal   -159kcal 花粉症。。  
2月19日(火) 1035kcal +4kcal   -155kcal 長男の通院。。  
2月20日(水) 1032kcal -3kcal   -158kcal 兄とともに。。  
2月21日(木) 1047kcal +15kcal   -143kcal さあ。。  
2月22日(金) 1038kcal -9kcal   -152kcal 救急救命法。。  
2月23日(土) 1021kcal -17kcal   -169kcal no title  
2月24日(日)       no title  
2月25日(月) 1040kcal +19kcal   -150kcal no title  
2月26日(火) 1045kcal +5kcal   -145kcal no title  
2月27日(水) 1034kcal -11kcal   -156kcal no title  
2月28日(木) 1029kcal -5kcal   -161kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,040.3kcal （先月：1,046.5kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,068kcal （先月：1,070kcal）
最低値（今月） 1,019kcal （先月：1,025kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,091.8kcal
増減値 -178kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 1,006kcal（記録日：2018/09/15）