食生活改善推進員【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月08日(金)

食生活改善推進員

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今日は、修了式ですす。。

去年から受講してて、目の病気や、不幸あったりで、受けれなかったので、2年越しに、補講受けてました。
やっと終了証を、いただけます。。

その後は、別のところで、ご高齢の方に、フルート演奏して、楽しんでもらいます。
曲は、坂本九ちゃんの、上を見て歩こう、見上げてごらんを演奏する予定です。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1038kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
1598点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2019/02/08 08:13
修了式、おめでとう
いろんな道目指すんですね
 さのっちょ 2019/02/10 18:47
受講して、いろんな方と知り合いになりました。。
2年かかっての修了だったので、すっごくうれしかったです。。
megulalala 2019/02/08 19:24
フルートの音色は優しくて素敵でしょうね………

私もパソコンの資格取得頑張ります!!
 さのっちょ 2019/02/10 18:49
meguさん、パソコン資格試験、応援します~~。。
おじまる子 2019/02/08 22:13
終了おめでとうございます。
私はクローン病なのに、その本人も家族も食生活には余りにも無頓着です。
これじゃ、余計に悪くなりますよね。
 さのっちょ 2019/02/10 18:51
おじまる子さん、ありがとうございます。。
病気になって、あれ食べてこれ食べてと、頑張るのもいいですが、ゆるz~~く、楽しみながら、食事取った方が、いいようです。。
無財の七施 2019/02/09 18:23
終了おめでとうございます。
 さのっちょ 2019/02/10 18:51
ありがとうございます。。
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