認知症予防教室。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

さのっちょさん


1958年11月30日生(女性) A型福岡県

認知症予防教室。

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8日に行ってきました。。
みなさん80歳台。。
スーパーなお年寄りばかりでした。。
つい最近までピアノの先生されてた方は、楽譜見たら、ちゃっちゃかピアノ弾かれて、声もきれい。。
思わず、「すごっ。。」といってしまいました。。
はつらつとされてるのです。。

元気いただきました。。

【記録グラフ】

基礎代謝 1058kcal	体脂肪率 33.7%	体重 53.3kg
カロリー比較

おじまる子	2019/02/10 19:31
生き生きとした80歳代って素晴らしいですよね。そういう人達を見ると、若いもん負けられねぇ～！と思いますもの。
さのっちょ	2019/02/12 16:32
元気なお年寄り見ると、自然と、元気さに引き込まれていきます。。元気なお年寄り見ると、自然と、元気さに引き込まれていきます。。
打ち水	2019/02/11 07:11
ハツラツとしている人と、どう違うんでしょう羨ましがっているだけじゃダメなんですよね。
さのっちょ	2019/02/12 16:33
でも、たまに、足踏みしてもいいと思います。。充電の時期だと思います。。でも、たまに、足踏みしてもいいと思います。。充電の時期だと思います。。

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