晴れ時々曇り、寒い【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月08日（金）

晴れ時々曇り、寒い
< 4月上旬並みの穏や... 　｜　朝、小雪、その後曇... >
朝、銀座線
リスク調査票分析結果報告準備
建設・物流部門向け報告会
MASPI室内ブリーフィング
IPD報告書ドラフト修正
スタッフ連絡会
監査部とIPDモニタリングの結果共有
IPD報告書ドラフト修正
ICK日本橋訪問、MTS案件会議
駅ビルのイスでメール
銀座線で帰る
【記録グラフ】
万歩計
11727歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、サンド（1人前） --- kcal
12時
昼、クッキー（1人前） --- kcal
21時
夜、家でハヤシライス（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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