朝、小雪、その後曇り、後に小雪【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月09日（土）

朝、小雪、その後曇り、後に小雪
< 晴れ時々曇り、寒い 　｜　晴れているが、午前... >
朝、寝坊
雪が薄っすら積もっている
風呂掃除
まだ風邪気味で、朝食後に昼過ぎまで昼寝
イオンモール東久留米
爪切り
ラウンジで休憩
小雪が降って来たので、味の民芸で夕食
エアコンの故障で、お店が寒い
帰宅
樹くんは家で勉強してました。

【記録グラフ】
万歩計
4486歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
12時
昼、抜き（1人前） --- kcal
19時
夜、鶏竜田酸辣うどん（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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