やる気だす。【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月08日（金）

やる気だす。
< no title 　｜　寒い日 >
風邪も抜けてきて少しやる気が出てきたので、刺繍を施した布でバックを作ろうと思った。
けれど、糸が白かったので取り替える前にくたびれたタオルで雑巾を縫い始める。
縫いためて、義母が入所する施設に持って行く。

調子よく縫っていたが、針が折れた。
予備の針は薄地用のしか無く途中でカマの掃除をしたりして夕方針を買いに行った。
最後まで縫えればよかったのに・・・明日も雑巾縫いから始まる。

【記録グラフ】
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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