新しい給湯器やってきたー‼【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月11日（月）

新しい給湯器やってきたー‼
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先週の月曜日から土曜日まで給湯器が壊れ
お湯の出ない日々が続いていましたが
やっと日曜日に工事が入り無事に新しい給湯器が設置されました。
蛇口からお湯が出た時は家族で大喜びでした。
つくづくお湯のありがたみを感じましたねー

やっぱり冬に給湯器が壊れるみたいですねー
設置に来てくれた作業員の方がおっしゃってました。
LINE友達の中でも給湯器去年換えたとかって話多かったです。

昨日、長男がまた訳のわからんことをしてました。
チョコレートをココア豆から作るとか言い出してネットで
そういうキットが売っていたので購入して昼前からすり鉢で
ゴリゴリココア豆を細かい粉状にしていました。
そこから湯せんで滑らかにするために必死になってましたねー
だいぶ疲れてましたねー
夕方やっと出来上がり型に入れてました。
普通にチョコレート湯せんで溶かして型に入れりゃあ早く終わったのに(-_-;)
もう二度とやらんと言ってました(笑)
【記録グラフ】
体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
26
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1271kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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