no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月19日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
サントリー モルツ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
から揚げ（0.4人前） 200 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
11時
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
13時
日清食品 カップヌードル（1人前） 473 kcal
16時
江崎グリコ ジャイアントポッキー 神戸ワイン [箱] 24本（2人前） 134 kcal
19時
カレーパン（1人前） 347 kcal
  3084 kcal
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