リクエスト【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月20日（水）

リクエスト
< no title 　｜　一日で・・ >
妊娠中の娘から料理のリクエストが来た。

大根サラダ、肉じゃが、他適当に・・・と。

松前漬け、キンピラ蓮根、ほうれん草のお浸しまで持たせる。
【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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