座ってばかり【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月27日（水）

座ってばかり
< ゆかた 　｜　今月の反省 >
ゆかたの解き方を始める。
準備をしていないと、縫いたい時にすぐに始められない。
暖かくなってきたので少しは外に出よう。

【記録グラフ】
ラジオ体操
0回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ヨガ
0分
ヨガ（分） のグラフ
体脂肪率
31.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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