no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月01日（金）

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さあ、週末。

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2071kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
焼き魚（ほっけ）（1人前） 283 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
18時
飲んで食べて（ちょっとローマ）（1人前） 1000 kcal
  2071 kcal
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