おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月18日（月）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
生姜紅茶
【昼ごはん】
生姜紅茶
【間食】

【晩ごはん】
ご飯
納豆
みそ汁（水菜、小松菜）
湯豆腐
鶏の手羽元　照り焼き　6本
野菜ジュース
ヨーグルト
【夜食】
リッツ3枚
【今日の感想】
手羽元美味しかったー!

【記録グラフ】
体温（朝）
36.9℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
53回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
83cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
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