羽田は曇り、一時みぞれ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>羽田は曇り、一時みぞれ
19年03月23日(土)

羽田は曇り、一時みぞれ

< 終日曇り(明け方ま...  | 快晴、暖かいが少し... >
オーストラリア出張 6日目(最終日)
早朝5時に予定通り羽田空港到着
入国審査、荷物受け取りにて解散、税関検査後、WIFIを返却
リムジンバスで吉祥寺へ
ムーバスで帰宅
樹くんは、早朝からディズニー
荷物片付け、シャワー&風呂掃除
仮眠してから起きて新聞など片付け
お母さんとダイヤモンドシティ
フードコートの丸亀製麺でランチ
QBハウス→ラウンジ
買い物の後、東大和ヨーカドーへ
少し買い物して、大戸屋で夕食
帰りにマツキヨに寄ってから帰宅
樹くん、深夜帰宅





【記録グラフ】
万歩計
9315歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.9kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
4時
朝、機内食(フルーツ)(1人前) --- kcal
16時
昼、鮭とろうどん(1人前) --- kcal
19時
夜、香味唐揚げ定食(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする