管外れる【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月29日(金)

管外れる

< トイレの練習  | 久々の足のマッサー... >
管外れる 画像1
1人でトイレ。
リハビリ午後より。
やっと先週の金曜日に届いたコケが手元に来た。
本当はもっと緑色なのに…
なかなか持ってきてくれなくて参ったよ。
頼んだ土がない(--;)
ま、湿らせられるだけまだマシか。

【今日の調子】
両太もも筋肉痛
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
痛みレベル(5段階)
4
痛みレベル(5段階)() のグラフ
   
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