4月エクササイズ【たわし68さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月06日（土）

4月エクササイズ
< 金曜コンサート 　｜　接骨院 >
立ったまま

左腕ピーンと右脚を

対角に引いて伸ば～す。

カラダの前で

手とひざをタッチさせる。

左右10回　がんばろっと
コメント
打ち水 2019/04/06 08:06 
バランス崩れちゃいます
みたお 2019/04/06 08:42 
中佐！
　さっきテレビで104歳のおばあちゃんが出ていました…
昔世界一周をしたと…
物凄いはっきりしていて矍鑠としてらっしゃいましたよ！
大正3年生まれという事でしたが、お袋も生きていれば104歳…
同じ大正3年ですから…
中佐も100歳目指して頑張って下さい（＾＾）
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