節酒4日目【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月01日（水）

節酒4日目
< 昭和と平成のハーフ 　｜　令和 >
昨日は平成最後の日。
祝日ということなので営業。
ご近所の旦那さんは背広着て出勤、歩いてる中学生は部活のようで、何か平日っぽい。あまり期待出来ないので仕上げ量は少なめにして、送風機で駐車場掃除、草むしり、下水掃除、高圧洗浄機出したついでに玄関周りの掃除。少し頑張り過ぎたが気分スッキリ。


お店の方は期待していなかった割りには、そこそこお客さん来てくれて、普段の２割増しの売り上げだった。


夕食はノンアルで。風呂を終えて午後11時前に焼酎グレープフルーツジュース割り薄めを2杯。節酒を始めて4日目、少しのアルコールで酔えるようになった。
テレビでは平成から令和に変る街の様子を映していた。皇居に集まるのはわかるが、渋谷ってどうなんだ?道頓堀は論外。
まぁ昭和から平成のときは自粛ムードで暗かったから、それよりかはマシか。わたしだって1985年タイガース優勝のときは毎晩のようにミナミに繰り出していたからね。アホみたいに(笑)

足と手の爪を切り、顔と首の後ろまでヒゲソリで剔った。鼻毛耳毛アホ毛の処理。
これで新しい令和を迎える。

日付が変わって5分ほどで眠たくなり消灯。
この夜は足が痛くなることもなく、ゆっくり眠れた。
痛みのピークは過ぎたようだ。

【記録グラフ】
便通
4回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2019/05/01 19:03 
お仕事お疲れ様です。
医者に行かずに痛みが引いてきたのなら痛風ではないのかもしれないですね。
昨日、スマホのカメラの性能も腕も悪いですが、下山途中に高山植物撮ってきました。
 TK66 2019/05/01 23:17 
痛風専門サイトでは発作は1週間から10日ほどで引くそう。それが繰り返されるようになると深刻な状態に陥るらしいです。よく外反母趾と間違うことが多いのですが、状態を見れば痛風に8割間違いなさそうです。 

今のスマホカメラは随分良くなって、いろんな機能を使えば結構いい写真撮れますよ。ちょっとしたコツがあるんですけどね(^^)
打ち水 2019/05/02 08:17 
6日まで休みないですか？　
生もの相手のご商売、この連休読みが大変ですね。
 TK66 2019/05/02 09:04 
GW後の落ち込みが毎年凄いですから。
もちろん代休も取りません、いや取れません。
蟹工船よりエグいです(T_T)
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