お久しぶり【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月07日（火）

お久しぶり
< 炭酸泉 　｜　左の >
の、お弁当です。

左手はまだ使っちゃいけないけど
生活するにはそうも言ってられない。
そしてイタ‼︎
ヤバ‼︎




フライパンが1番問題。
でも
人間はすごいなぁって思う。
左手が使えないなりに
なんとか工夫して補うことができるように。




今日は筍ご飯のおにぎり2個
【記録グラフ】
体内年齢
44
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
37.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31.7%
体脂肪率（%） のグラフ
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