no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月12日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
55.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
おにぎり（2人前） 538 kcal
12時
ラーメン（1人前） 432 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
18時
ご飯２００（0.9人前） 302 kcal
とり天（1人前） 420 kcal
HOUSE こくまろ　クリームシチュー（0.4人前） 44 kcal
クリームシチュー（0.3人前） 37.6 kcal
たくあん（2人前） 30.7 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
キューピー フレンチドレッシング（1人前） 54 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
  1909 kcal
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