おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月03日（月）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
紅茶
【間食】
なし
【晩ごはん】
おにぎり　2個
からあげ
あまなつ
ご飯
みそ汁（キャベツ、ワカメ、お酢）
にんじんの酢の物
シュウマイ　5個
麻婆豆腐
納豆
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日は会社から西馬込まで歩いた。約1時間
家まで歩くとしたらグーグルだと7時間となっていたので
まずはぶつ切りで踏破してみたい。
と思った。
西馬込からはなぜか品川に逆戻りなので、気分が悪かった。
川崎まで行ければ。

【記録グラフ】
体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
80.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
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