no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月05日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（1人前） 135 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
11時
たまごやき（0.2人前） 26.5 kcal
モスバーガー チキンナゲット（0.3人前） 69 kcal
13時
サンヨー食品 サッポロ一番 とんこつラーメン [袋] 98g（1人前） 461 kcal
15時
江崎グリコ 京都抹茶あずきポッキー 1袋（1人前） 61 kcal
  2449 kcal
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