収録のお手伝い-【N】TKR 【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月20日(木)

収録のお手伝い-【N】TKR 

< 首里手 -飲み  | 勉強会のため運動無... >
収録の手伝いは、自分の体系をカバーしない
状態で大反省。
オンエアを観たくない。

大遅刻TKR
しかし
シャワーはちゃんと。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
80分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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