やっと　夏仕様【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月20日（木）

やっと　夏仕様
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深堀さんの基本レッスン　脂肪燃焼&ダイエットコース　15分

今朝、鏡で右目の目じりに小さい脂肪の塊発見してブルー、どうやったらなくなるのかなぁ。

麻の敷パッドが届いたので羊のパッドから交換した、お～爽やか～綿とはあきらかに違うわ。真夏もこれで快適に眠れるかな、睡眠めっちゃ大事にしてる、でもそれだけで日中のご機嫌度合いや、仕事の効率が良くなるならいいよねぇ。

最近カラダカラの写真アップできないことが多くてイライラするわ～こういう事で細切れ時間が失われるんだな。
会社の近所の猫さん、タロちゃんだって、顔見ながらニャーニャー言うくせに近寄ったら逃げちゃった。人違いだったのかな。

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