no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月21日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
71.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2756kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 300ml（1人前） 141 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 250ml（1人前） 135 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 288 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
ハンバーグ（1.4人前） 661 kcal
13時
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
加ト吉 うどん（1人前） 126 kcal
  2756 kcal
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