20190621【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月21日（金）

20190621
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、チャーハン、コロッケ、かぼちゃ
【間食】

【晩ごはん】
ちゃんぽん、野菜炒め、ハッシュドポテト、トマト
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/92
　　
　　
脈拍60,,
体重63.9

コメント
souls310 2019/06/21 06:24 
体調ふつー。
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