おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月24日（月）

おはよー！
< おはよー！ 　｜　おはよー！ >
【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
麦茶
【間食】
冷やしかけそば
ドーナツ
コーヒー
【晩ごはん】
ご飯
みそ汁（ブロッコリースプラウト、ワカメ）
豚肉とキャベツの肉野菜炒めカレー風味
納豆
キムチ
オレンジ
アイスクリーム
【夜食】
なし
【今日の感想】
今日はななちゃんのお迎え練習をしました。
2時間前なら品川まで歩ける。
けど、今日は20分出るのが遅れたので電車で行きました。
【記録グラフ】
体温（朝）
36.2℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
79cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
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