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19年06月26日(水)

.早起き

< やっぱりね  | 汗かきました >
かみさんが作った、サバの味噌煮 これがうまくて
自分一人じゃぜったに作れない
かみさんがいてくれてありがたい

今日は、10時に泌尿器内科
過去のデーターを印刷して持っていきます
きっといわれるだろうなぁ
肝機能は平均値よりはよいが、腎機能が悪い
筋肉量も少ない、痛風になったもおかしくないかな

さ、晴れているようだ、今朝起きたのが3時50分
お茶飲んで4時半になったら歩きに行きます


【記録グラフ】
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2019/06/26 06:26
ありがとう!
打ち水さんの日記を読んで、俺も歩く気になった!
 打ち水 2019/06/26 13:42
私はすぐ戻ってきました

午前、病院終わってから植木を切って明日ゴミ出し用に束ねたよ
たわし68 2019/06/26 07:41
もうお帰りなさい かな
気分を変えて、
行ってらっしゃい。
 打ち水 2019/06/26 13:43
病院行ってきたよ、
スマホでお薬手帳送ってらくちんです
TK66 2019/06/26 09:24
サバの味噌煮、美味しいですよね。
わたしも好きですが、関西では煮付けばかりですね。
昨日久しぶりに鯛のアラ炊きを作りました。
ためしてガッテンで紹介していた時間をかけないで美味しく作る方法で。
さて、お味の方は(これから朝食です)
 打ち水 2019/06/26 13:44
昼はうどんにしましたよ。
みたお 2019/06/26 12:43
美味しい料理を作ってくれる奥さん良いですね(^^)
しかし3時50分に起きるって…
農家の人みたいだなぁ…
 打ち水 2019/06/26 13:45
老人性早起き症候群です
だんだんだるまちゃん 2019/06/26 17:26
サバの味噌煮、奥様
自身で作れるのすごいですね。
私も最近緑茶を飲むようになりました。
統合失調症にいいって聞いたから。
 打ち水 2019/06/27 05:44
緑茶、こちらでは、がんの予防になるとか聞きます
私は、気持ち落ち着かせるために飲んでます
ぜひ静岡産をお飲みください (*´∀`*)
さのっちょ 2019/06/26 17:36
サバの味噌煮、奥様が作られたなら、尚一層おいしいことでしょう。。
 打ち水 2019/06/27 05:46
魚をいただいたあとの、一緒に煮た生姜を食べるのも好きです
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